Gantung sepatu biasanya baru akan dilakukan oleh penggiat olahraga profesional entah karena sudah pensiun atau cedera. Namun, bagi penggemar lari kaki telanjang atau barefoot, istilah gantung sepatu sudah dilakukan sejak dini. Mereka biasanya adalah orang-orang yang sebelumnya penggemar olahraga lari dengan bersepatu namun entah dengan alasan yang bermacam-macam, mereka lalu menanggalkan sepatu dan berlari telanjang kaki.
Berbagai kontroversi, teori dan debat dilakukan baik secara profesional dengan segalam macam data-data penelitian apakah lari telanjang kaki baik bagi tubuh atau membahayakan diri sendiri. Atau debat antara mana yang lebih baik dari lari dengan atau tanpa sepatu. Semua dengan argumentasinya masing-masing. Sesungguhnya, saya punya pandangan saya sendiri.
![]() |
| Jakarta International 10K |
Sejak mengenal lari lebih intens dua tahun terakhir ini, saya selalu menggunakan sepatu, terutama jenis-jenis minimalis barefoot seperti ini. Sepatu ini selama setahun selalu saya pergunakan entah lari di permukaan aspal maupun di gunung seperti gunung Gede atau Ungaran. Selalu tidak ada masalah. Saya selalu senang sensasi kaki yang bisa merasakan jalur lari lebih nyata. Lalu saya termakan iklan hahaha. Saya lalu membeli sepatu lagi yang, lagi-lagi termakan iklan, dengan harga terjangkau bisa mendapatkan sepatu nyaman untuk trail running. Beragam review pun saya baca.

